篇一：单位运动会活动策划书
活动内容和细则：
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20__巨野国运集团春季
员工运动会隆重开幕”
一、团体项目
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把
二等奖(第二名)，洗发水一瓶
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
篇二：单位运动会活动策划书
各科室:
为丰富职工的文化生活，展示职工的精神风貌，增强职工间的凝聚力及合作意识，特举办趣味运动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以人人能参与，不需要特别技能为特点，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨。现将运动比赛有关事项通知如下:
一、比赛时间:___年_月__日下午___开始。
二、比赛地点:_____
三、比赛项目
1.滚雪球2.龙凤戏珠接力赛3.众星捧月4.大力士
5.袋鼠运瓜6.快乐大脚7.拔河比赛
四、报名时间:___年__月__日至__月__日。
五、比赛方法
1.滚雪球(团体项目)
篇三：单位运动会活动策划书
一、组织要素二、简要流程三、现场布置四、流程掌控五、物料配置
六、活动执行倒计时工作表七、活动所需表格八、组织管理
一、组织要素
活动名称：趣味运动会
活动时间：20__年8月26日(暂定)活动地点：宿舍篮球场
活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单)活动对象：生产组全体员工趣味运动会策划方案
二、简要流程
1，人员就位预计用时10分钟2，主持人致词预计用时5分钟3，领导致词预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳预计用时30分钟5，游戏二：凌波微步预计用时30分钟6，游戏三：龙珠戏水预计用时20分钟7，游戏四：夺宝奇兵预计用时30分钟8，游戏五：愤怒的气球预计用时20分钟9，游戏六：背运气球预计用时30分钟10，颁奖仪式预计用时20分钟
三、现场布置
游戏区：游戏主要活动区
服务区：提供参赛者休息、饮水
四、具体流程
1，人员就位待定
主持人：______(主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则)裁判：___(主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)
通讯员：___、___、___(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分)参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理
后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员
2，主持人致词
(1)运动会开幕式致词(2)宣布游戏规则：
a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)
b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。
3，领导致词此环节跟领导商议后待定
4，游戏一：袋鼠跳
名称：袋鼠跳
道具：统一规格布袋4个
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2_3=3.6米
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向A2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至A2对时脱去布袋，由A2队队员套上布袋向A1对前进，循环至最后一名队员。
比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。
游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。
5，游戏二：凌波微步
名称：凌波微步
道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6)参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2_3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2)游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给A2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。
游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。
6，游戏三：龙珠戏水
名称：龙珠戏水
道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11_3=33个(标示0—10)，长桌3张，水壶1个
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出5人参加)
场地要求：比赛场地3_2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组5人参加。比如A组，比赛开始前，A1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。游戏评分规则：积分制。将每组5人的积分加起来，总分的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
7，游戏四：夺宝奇兵
名称：夺宝奇兵
道具：椅子6_5=30把，气球18个
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出6人参加)
场地要求：比赛场地10_10米。赛区分ABCDEF六块。每块赛区内放置五把椅子。
游戏规则：
比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,A2两名队员。如图所示两人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他组队员调整A区域内的椅子位置。A2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，A2通过语言指引让A1依此到达五个椅子并坐下。最后走向A2。将气球弄破，此组结束，A组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。
游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
8，游戏五：愤怒的气球
名称：愤怒的气球
道具：气球6_3_6=108个，细绳一扎
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3人参加)
场地要求：比赛场地10_10米。赛区分ABCDEF六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)
游戏规则：
比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,有队员协作给A1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员A1、B1、C1、D1、E1、F1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。
游戏评分规则：积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
9，游戏六：背运气球
名称：背运气球
道具：大号气球3_6=18个，椅子3把
参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3男3女人参加)
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1.2_3=3.6米(沿用游戏一场地)
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组6人参加。比如A组，比赛开始前，A组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。
游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
10，活动结束
(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品(2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。
五、物料配置
1，游戏道具统计
(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒
(2)各游戏环节道具a袋鼠跳：统一规格布袋4个
b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只
c龙珠戏水：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11_3=33个，长桌3张，水壶1个d夺宝奇兵：椅子6_5=30把，气球18个e愤怒的气球：气球6_3_6=108个，细绳一扎f背运气球：大号气球3_6=18个，椅子3把
统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。2，奖品：
冠军：___，亚军：___，季军：___
单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品
六、活动执行倒计时工作表
(待定制)
七、活动所需表格
八、组织管理
安全管理
保洁管理应急措施
篇四：单位运动会活动策划书
一、运动会的目的
为丰富各位员工的工作和生活，活跃公司业余文化活动，提高各位员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化建设，经研究决定于国庆节期间举办“南通三建三公司第一届运动会”
二、运动会筹备小组人员与工作职责
三、运动会赛程及比赛规则
拔河比赛
比赛规则:①、比赛分淘汰赛、决赛，淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛
②、〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好，第一位队员握住靠近1米线外侧的绳子，脚位不能超过胜负线。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意
③、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。裁判将中心红绳拉至中线正上方
④、〈开始〉裁判举在头上的发令旗很快放下来，同时吹哨，比赛开始⑤、每局胜负判定:当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束
场地要求:拔河道上画3条直线，间隔为1M，居中的线为中线，外边的两线为胜负线。除
参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道
参赛队员:1队-2队-3队-4队-
赛前准备:拔河绳一条、红绳一条、口哨一个、发令旗一个颁奖说明:评出一个冠军，颁奖礼品:颁奖人:
100米田径赛
比赛规则:①、比赛分男子赛和女子赛，评出一个男冠、一个女冠，一场定胜负。抽签决定
赛道
②、〈预备〉听到此口令后，选手各就各位并成蹲踞式③、〈开始〉听到此口令后，所有选手起跑，比赛开始
④、所有选手不得抢跑;选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰⑤、按到达终点顺序决定名次场地要求:划出4条跑道，每条跑道宽1米，长100米。除参赛队选手以及工作人员以外，其他人员一律不得进入跑道
参赛队员:男队-女队-
赛前准备:秒表、绳子一条(长6米)
颁奖说明:评出一个一名男冠、一名女冠，颁奖礼品:颁奖人:
两人三足
比赛规则:①、比赛分淘汰赛、决赛，淘汰赛分二组，每组4队，抽签决定比赛队伍，一局
定胜负，抽签决定赛道，每组比赛胜队进入决赛
②、〈预备〉听到此口令后，参赛队员站在起跑线上，用布条将两人内侧脚踝关节
和膝盖处分别绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑③、〈开始〉听到此口令后，所有选手起跑，比赛开始
④、所有选手不得抢跑;若中途布条散开，应在原地绑好后再继续⑤、每组取第一名参加决赛
场地要求:划出2条线，一条为起跑线，一条为终点线，两线间距长50米。除参赛队选手以及工作人员以外，其他人员一律不得进入跑道参赛队员:一组-二组-
赛前准备:发令旗一个，绑腿绳10条，终点绳1条(长6米)颁奖说明:评出一队冠军，颁奖礼品:颁奖人:
篇五：单位运动会活动策划书
一、活动目的
为活跃园区企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此“七一”来临之际，园区管工委举办广西北海工业园区职工运动会。
二、活动承办单位
主办单位：北海工业园区管工委
承办单位：北海工业园区工会、团工委、女工委
三、活动时间、地点
时间：20__年6月26日至6月27日
地点：北海工业园区休闲运动中心
四、竞赛项目
1、(团体赛)气排球
2、(团体赛)拔河
3、(团体赛)游泳
4、(个人赛)环园长跑
5、(个人赛)游园竞技游戏
五、竞赛项目参赛要求
1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)
2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)
3、游泳(4_50米男女混合4人一组，男女不限接力赛)
4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)
5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)
六、竞赛项目规程
各项目具体竞赛规程见《广西北海工业园区职工运动会比赛规程》
七、录取名次和奖励
1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;
2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名);
3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。
八、运动会日程
6月26日
8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;
8：30职工运动会开幕仪式
9：00—18：00比赛项目赛程见《20__年北海工业园区职工运动会赛程表》
6月27日
8：00—11：00相关项目半决赛、决赛
11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼
九、广西长城计算机代表队成员
领队：张裕满
教练员：孙志强
运动员：陈成才、洪肇武、庞宗丽、莫均、黄天安、冯家远、钟羽成、蔡道建、包庆德、陈维明、冯家金、韩朝超、李师东、程瑞华、彭秋婷、苏小溶、林华丽、张海玲、郭丽燕、许锦先、苏芳伟、梁元婷、李卓富、冯家武、廖伟、李宝财、魏海锋、陈达霞、刘丽娟、韦松灵、范碧强(共计：33人)
十、注意事项
1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;
2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，其它项目运动员自备衣、鞋;
3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;
4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;
5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决;
6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情;
7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件;
8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛;
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9、每位运动员都必须将号码布固定在胸腹前和背后，否则在比赛过程中裁判员因不能看清号码而造成成绩混淆的，后果自负;
10、暂时参赛的运动员一律到观看台和休息区，不能在场地内来回走动，必须服从大会工作人员的管理;
11、所有运动员严禁将垃圾随意丢在场地内，尤其是禁止在场地内吃口香糖、抽香烟、吃零食等;
12、各运动员在运动会期间要保持良好形象，为广西长城计算机代表队增光。