抽烟检讨书自我反省 篇一
尊敬的老师：
您好!
我是__，这次的吸烟的事情我很惭愧，学习吸烟情节严重，对于这些事情我不是不知道，您是说过和多次的，至少在同学们看来我这种行为很不可思议，在班上一直没有这样的事情发生，我知道作为一名学生我很多时候需要自己自觉，吸烟确实是很严重，在班上一直没有出现过，大家都很本分，知道什么事情能做什么事情不能做，学生吸烟这件事情我们肯定是不能做的，我今天犯了班上的头一例，作为一名__班的学生我给班级丢脸了，大家都在努力维护班级的形象，不管是什么影响不好的事情都在尽量避免，我一直很清楚这些事情是我不应该去做的，我也知道我们学生的职责是什么，其实很多事情是可以避免的，主要就是心智不坚定，这次吸烟事情完全就是我一时的好奇，糊涂，我忘却了学校的种种规定，跟您的教导。
也不知道自己是怎么了，看到社会上的一些大人吸烟，自己就很好奇，觉得吸烟很好玩，为什么很多人都戒不掉这个东西，似乎这就是烟草的原因，我知道吸烟有害健康，自己也了解过一些知识，也是因为自己很好奇，比如说烟草中有一些有害物质，这都是对人体不利的，尽管自己知道，今天我的居然还是吸烟了，可能可是因为自己很好奇吸烟是什么感觉，在一个就是自己受到了一些不好的事情的灌输，我当时觉得吸烟很酷，当然这是我当时的想法，这次事情被您知道后，我反省很久觉得自己的想法很错误，作为一名学生我就不应该有这些想法，一直以来在学校这个大环境下学习生活，每天接触的都是正面的，本应该按照这个状态一直保持下去，可是这次我没有坚定自己，很多东西也没有做好。
今天我吸烟就是因为好奇，在中午的时候我买了一包烟，自己也不想那么多，知道是不可以吸烟的但是还是抱着侥幸的心理，我也知道这是是一个不好的西习惯，在那种心理作用下我还是没坚定自己，于是我买了烟在今天下午吃完饭，一个人在寝室吸烟，事情却不是我抱着侥幸心理能够逃避的，我在寝室吸烟的时候没有意识到事情的严重性，本应该好好站出来认错，但是我却没有，尽管现在已经被您知道了，我还是很不安，毕竟这会受到严厉的处罚，早知道会这样我一定不会去吸烟的，作为一名学生我自身不自觉的导致了这样的情况，我接受处理，端正态度，再不吸烟了。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年x月x日
抽烟检讨书自我反省 篇二
尊敬的__：
今天我在中午时间抽完烟把烟带进单位子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名单位里的职员，我的任务就是在单位好好工作，遵守单位里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进单位子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一单位的不在当时没想到还有二单位的，用一单位的用惯了早晨我本身就把烟带进单位子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往单位子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。单位里也有明文规定不允许在单位吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了单位里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守单位里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：__X
____年__月__日
抽烟检讨书自我反省 篇三
尊敬的老师：
今天的X课上，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地抽烟，在此过程中，X发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是X期间，我利用这宝贵的学习时间来X，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个X这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“??”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在X内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：__
____年X月X日
抽烟检讨书自我反省 篇四
尊敬的老师：
您好!
都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”，那我们真是对不起祖国和人民啊!更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱，要知道我是一个农村学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢!当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨，但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的!最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊!
此致
敬礼
抽烟检讨书自我反省 篇五
敬爱的__：
我违反我们之间的协定抽烟了，我的行为不仅伤害了你，而且也是伤害了自己。
此时此刻，我感到很羞愧，巴不得一头撞破在豆腐上。
古往今来，抽烟总是不好的，央视新闻频道天天在放关于吸烟危害的公益广告。
只见那一根长长的、弯弯的、白白的、还被人不断允吸着发出“莫哦莫哦”声音的香烟，最后镜头拉高形成了一个人的形状，意在告诉人们吸烟达到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我违反了我们的“约法三章”，这是我的大错误啊。
造成我错误的原因很多，主要原因还是我的克制能力不强，面对工作应酬，任务压力一大就忍不住了。
现如今我感到很悔恨，我决心好好改正，今后我一定不再抽烟，甚至愿意少接一部分业务也不能再抽烟了。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年__月__日
抽烟检讨书自我反省 篇六
尊敬的学校领导：
您好!
对不起，我深深得知道错了。我私自携带香烟到学校来抽烟，不仅违反了学校纪律，而且也在潜移默化之中给身边的同学造成了不良影响与负面形象，损害了我们学校的良好形象。
身为一名高中生，而且我今年还是未满十八周岁，法律就明确规定未成年人不能吸烟，而我吸烟了，这就非常的说明问题，说明在我身上存在着违反法律道德的苗头。不仅如此，学校领导多次在学校品德教育广播当中严肃要求我们同学要严守行为准则纪律，注重文明礼仪规范，其中就明确强调我们学生不可以吸烟喝酒。可是我连这样基本的礼仪规范都没做好，我实在是太不应该了。
现如今错误发生了，学校领导的严肃批评与班主任老师的失望难过，在我心中交织成为一张压力大网，让我的心情陷入低谷。我对于自身所犯错误感到无比的懊悔与愧疚，因为我知道曾经的自己并不是这样的。曾经的我是一名品学兼优的好学生，初中阶段我不仅学习好，而且品德也达标，不然也不可能被初中学校评为优秀毕业生了。有幸踏入这所重点中学，我本应该好好努力学习，继续保持良好状态。但我却染上了吸烟的恶习，并且也开始荒废了学业。
正所谓“功勋铸千古，毁灭在一时”，我从小学到高中以来辛辛苦苦、认认真真塑造得美好品行，没有想到就在如此短暂的高中一年里给毁了。每每想到这个，我的内心就无比悲痛，无比伤心。学校里我又结识了跟我同样遭遇的几个同学，原本以为可以互相扶持、共同进步，没有想到他们也是无助与迷茫，共同进步成为了一种奢求与祈盼。眼下，政治处X老师果断得调查了我，严肃得批判了我，让我这样一头迷途的羔羊重新发现了回家的曙光。尽管当我在政治处被X老师批判的时候显出叛逆的情绪，可是我的内心深处已经开始感激他了。
吸烟有害健康，长期吸烟会让我们的肺部变成尼古丁与焦油的垃圾场。同学们，吸烟并不会让你显得多帅或是多性感，吸烟只会让你在学校除了餐饮零食之外多承受巨额的费用开销，并且会让你与真正求知上进的同学疏远。啊!多么痛的领悟。吸烟是多么的愚蠢，多么的无知，多么的可悲。啊!如果上天能够给我再一次重来的机会，我会断然得朝那第一次给我递来香烟的同学脸上吐唾沫，狠狠得恶骂他。啊!时光一去不复返，岁月一走不回头，眼下我能够做的就是好好改正错误，坚决端正态度，彻底抛弃香烟。把主要精力放在学习上，要好好得弥补这一年多来我在学习上损失的知识。
最后，我要向全体同学表达歉意，向那些受我不良影响过的同学表达我最真诚的愧疚。政治处X老师，谢谢您，感谢您对我的批评，感谢您拯救了我。
此致
敬礼
检讨人：
日期：
抽烟检讨书自我反省 篇七
敬爱的公司领导：
前几天我在单位抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名单位里的员人，我的任务就是在单位好好工作，遵守单位里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进单位里，单位里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：
有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。
如今想想都感觉到非常的后怕!
这次我违反了单位里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我单位荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已!
真心在此做出深刻检讨：
愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守单位里的纪律。
我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。
我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年x月x日
抽烟检讨书自我反省 篇八
尊敬的老师：
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨;其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现;再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
龙__
20__-11-12
抽烟检讨书自我反省 篇九
尊敬的领导：
您好!
我是__，确实这段时间以来我做的不好，身为学生这是我不应该要有的态度，在这一点上面我一直都在冲朝着好的方向发展，在这方面我应该要和周围的同学好好的相处，所以在这一点上面，我应该要好好去努力的，反省自己的同时我也在合理的安排好自己的事情，所以认真的发展好自己，调整好自己，这是应该要认真去关注好的，今天我抽烟了，这样的行为实在是很不好，我一定不会再让这样的情况发生了，作为学生就应该要合理的去安排好自己各方面的事情，对今天的事情做出反省。
学习当中，我一直都在虚心的学习专业知识，所以我是非常在乎这些的，做好自己各方面能力的同时我还是应该要合理的去规划好自己的事情，在近期的工作当中，我也感触非常深刻，这对我的影响还是比较大的，抽烟的行为影响是非常不好的，这对学生而言确实还是应该要去做好的，在这段时间以来的学习当中，我感觉真的很差，您一直都叮嘱我们，应该要认真的做好自己的事情，遵守学校的规章制度，但是我却已经不是第一位违反学校的规章制度了，之前也有过抽烟的行为，为此我感到非常的自责。
在这一点上面，我确实还是应该要去积累足够多经验，所以我应要认真的对待，今天出现的问题，还是比较严重的，这段时间以来学习当中，我还是应该要做出好的成绩来，但是我却没有做好的事情，是我没有端正好自己的态度，通过今天的事情我也是没有合理的规划好，抽烟的行为实在是让我感觉很有压力，今天的情况是非常不应该的，以后在学习当中，我应该要合理去规划好，作为一名学生我还是应该要合理去规划好，未来的学习当中我也相信自己能够做的更加细心。
以后一定不会再让自己这样消耗下去了，学生的本职工作就应该要认真的做好，抽烟的情况，是非常严重的，学生应该要让认真去做好自己的事情，这次的问题是比较严重的，这给我的感觉还是非常充实的，今天的事情我应该要反省一下自己，以后不会在学校出现抽烟的情况了，这次抽烟的行为影响很不好，问题既然出现了就应该要好好的反省，再不会这样消耗下去了。
检讨人：__
日期：20__年__月__日
抽烟检讨书自我反省 篇十
您好!
我是在走廊被你抓到的吸烟的学生，我叫__，对于我吸烟的行为，我向老师您呈交一份检讨书，更是为自己的错误行为道歉，也请老师能够相信我改正的决心，更是可以努力的帮助我的改掉这一不好的行为习惯。
在此我要向老师表达我在吸烟这件事上的原委，其实我也是跟着自己的父亲学习的，父亲平时在家烟瘾儿就非常的大，所以在吸多了“二手烟”之后便是对烟有了更多的好奇。相信老师也是明白我的吧，身为小学生的我好奇心自然是非常的强烈，所以我就偷偷的学会了吸烟，这才闹出了这次在走廊上吸烟被您抓到的场景。
其实当时我会在学校的走廊上吸烟，也就是想要引起同学们的注意，更是想要让自己在同学面前更多的表现一下，我以为这样的行为会比较的酷帅。但是万万没有想到被老师您看到了，不过也很是感谢老师您看到这一切，更是让我这个在悬崖边上的学生真正的找寻到了回家的路。
这一次的事情终于是让我明白了吸烟这件事情是非常的不好，同时更是明白了自己还需要更加努力地为自己的人生做更多的努力。这一次我犯下如此的错误，也让我得到了真心的悔过，真是非常明确的明白自己这样行为的错误，而我也决心要更加努力地去提升自己，争取在往后的时光中能够有更大的成长与更多的收获。在走廊上吸烟这件事确实是给学校，给同学，甚至给老师都带来非常不好的影响，我更是真正的明白自己需要改变自己去创在更加精彩的人生。在我反思之后我也决心要更加努力地去成长，同时让自己可以在往后的时光中付出全部的心血去成长。
当时老师对我的教训，我也是深深的记在脑子里，同时更是下定了决心要更加努力地去改变自己，争取让自己在接下来的生活中都可以用真心将这一切都做好，同时让自己的生活都可以越发的精彩与幸福。也请老师要相信我的决心，我会用自己的.努力来告诉您我的改变，同时我也是会非常认真的让自己在生活中的到较大的改变，我相信往后的时光我都是可以有非常大的变化，更是让老师看到我真正的成长。
对于吸烟这件事，我会努力去改正，会让自己的每一步生活都按照自己的发展去进行，手机版同时争取让自己全身心的投入到工作中，并且让自己可以以最为优秀的成绩来为自己的人生铺路。往后的时光我都是会努力的用于学习，再也不去想那些乱七八糟的事情了，更是不要犯下不该犯的错误。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年x月x日
抽烟检讨书自我反省 篇十一
您好!
我不该抱着侥幸心理，觉得您不会来寝室检查，就在寝室吸烟。当然中学生吸烟本来就是不对的事情，吸烟对我们正在发育的身体有很大的损伤，同时也给班上同学做了一个坏的榜样，更不应该教唆同寝室友吸烟。把吸烟当做成熟，帅气的标志，这是严重的思想扭曲。
这次被您发现才明白自己犯下了多大的错误，悔不当初，居然没有能够忍受住诱惑，上了别人的当，走上了吸烟这条歪门邪路。在寝室吸烟这件事已经发生了，对学校名誉，老师的名声，还有我自己的面子都受到影响。我愿意改过自新，接受学校、老师对我的任何处罚，但只希望不要让我回家，因为我有一颗热爱学习的心。虽然我抽烟是不对，但是抽烟我觉得并不能和坏学生划上等号。很多大文豪也都是抽烟的，能说他们是坏学生吗。抽烟的等于大文豪，我抽烟，也就是我未来等于大文豪。作为拥有一个未来是文豪的学生，老师你应该为我感到骄傲和自豪。
但也并不是说，我以后还会抽，我保证在成年之前不再抽烟，这样不耽误我未来做文豪。虽然我现在成绩一般，但是我会努力的，三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷。我在此做下保证，以后不管是任何课我都会认真仔细的听课，绝不再扰乱课堂纪律。校园班级活动都积极参与，不管是校园歌手，运动会，还是班会，我都会踊跃参加发言，争取弥补过去一年给同学们的不好印象。班级卫生以后都交给我，天天拖地能够锻炼我的力气，扫地能够让我沉下心来让我变得细心，檫黑板能够祝我长高，这么多好处的同时还能让班上的同学们更轻松，能让他们有更多的时间去学习。我会戒掉自己所有的坏毛病，谨记自己是一个初中学生，牢记自己的使命，那就是学习，不以学习为目的的上学都是对自己的不负责任，我以后要做一个能负得起责任，抗的起责任的人，请老师您拭目以待，我即将发生翻天覆地的变化。
最后感谢这一年多来，老师一直对我的细心照料。即使这一年我的表现非常的差，但老师还是把我当成自己的孩子那样，无微不至的关心我。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年x月x日
抽烟检讨书自我反省 篇十二
敬爱的老师:
我是你的学生：__X。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
抽烟检讨书自我反省 篇十三
尊敬的老师：
您好!
“抽烟有害健康”的公益广告每天都在我们身边播放着，每次学校开大会的时候，校长也在台上呼吁大家不要在校园里面抽烟，并且一再强调如果抓到的话就直接将家长接回去反省一周再回来上课。可是我却没有好好认识到学校的规定，没有把学校的话记在心里。
今天上完第二节课，中间有二十五分钟的休息时间，我知道这个时候老师是都在办公室休息，一般是不会来教室看的。所以我实在是忍不住烟瘾了，直接就在教室点了根烟抽了起来，后面就被来教室发通知的您给看到了。
禁止学校里面抽烟是学校一而再再而三申明过的，我却公然违反纪律，把烟和打火机带到学校里面来，还在学校里面抽烟，今天更加是大胆直接漠视老师的威严，忽视教室其他同学对烟味的反感直接在教室里面抽了起来。在这期间是有同学提醒过我让我不要在教室里面抽烟，会被老师发现的，也有同学跟我说过在教室里抽烟有很大的味道，让我出去抽。可是我不仅不觉得羞愧，反而觉得这样很酷，能够吸引同学们的注意，让大家注意到我。如果当时的我能够反应过来，也就不会被老师您看见吧，再就是我之前那么做很可能让那几个讨厌烟味的同学对我充满了不好的看法，降低了我在他们心中的好感度吧。
我要在这里，为我违反纪律在教室抽烟的影响教室环境的不好行为，向大家道歉，为我违反纪律向老师道歉。学校墙上“好好学习”、“禁止吸烟”的各种标语贴的到处都是，时时刻刻都在警醒着我们，可是我这个坏学生却漠视了它们。所以于老师和学校给予我的处罚我都能接受，毕竟我这是“知法犯法”。给我一个这样的惩罚也挺好的，可以让我知道这么做的后果，以后可以时刻提醒我不能这么做。也希望能够通过我这件事，让其他在学校里面抽烟的同学能够吸取我这个教训，及时改正过来，不要在学校里面吸烟了，当然通过此次机会戒烟是最好的。毕竟吸烟的危害是社会是老师一直在讲的，只是我们没有重视罢了，希望今后大家能够重视起来。我也会通过这个教训，让我彻底地戒掉吸烟的毛病。我会从我做起，给其他在校园里面吸烟的同学做一个榜样。
希望老师和同学们能够原谅我在教室吸烟的错误做法，我也会在家里好好反省一周的。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年__月__日
抽烟检讨书自我反省 篇十四
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
此致
敬礼
检讨人：__X
20__年x月x日