第1篇：关于中班健康教案随笔
活动目标：
1.练习单脚跳，能连续向前跳5米左右。
2.喜欢参与体育游戏，遵守游戏规则。
活动准备：
1.奥尔夫音乐两段
2.垫子三块
3.拱形门红黄蓝三个
4.红黄蓝丝带
活动过程：
一、情境导入，热身活动
师：宝贝们，今天我是兔妈妈，你们都是我的兔宝贝们，妈妈带你们去散步喽!
跟着音乐绕圈做走、跑、跳热身运动，能跟着老师，听音乐节奏做动作。
二、单双脚交替练习
师：妈妈准备了许多颜色的彩圈，每个宝贝选择一个，站在圈里。跟着妈妈练习跳跃的本领。(排成5排5列)
1.练习双脚跳圈
2.练习单脚跳圈
3.练习单双脚交替跳圈
4.游戏：圈圈排队，每排带头的宝贝，带着组员单脚跳圈。(注意：不要踩到圈，不要推挤。)
三、游戏：小兔回家
1.将小兔子们分成三队，红黄蓝队，然后走对应的路回家。
师：宝贝们，天色暗了，我们要回家了。可是回家的路上有许多的阻碍，你必须单脚跳过窄桥，然后爬过丛林，钻过山洞，才可以到家。
妈妈的要求：必须单脚跳过窄桥，然后匍匐前进穿过丛林，钻过山洞后，你到绿房子了才算成功。
2.游戏一次后，进行比赛，比一比哪一队的小兔子先到家。
四、放松运动
播放舒缓的音乐，跟着兔妈妈扭扭头，抖抖手，然后平躺地面做地面休息动作。
结束语：快乐的一天过去了，兔宝贝们到家睡觉了。晚安……
第2篇：关于中班健康教案随笔
活动目标：
1.勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
2.学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃协调。
3.探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
活动准备：
1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：石桥，荆棘。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。
教学重点与难点：
重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调 ，轻轻落地。
教学方法与手段法： 自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法
活动过程：
(一)开始部分
1.师生一起伴随音乐做拼板操。
教师：现在我们跟着音乐一起来运动运动。
2.带好小拼板去郊游。(播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如把拼板当方向盘、雨伞拿着快速的，轻轻地走，当遇见石桥时，举在胸前跳过，遇见荆棘时，举在头顶跳跃等)
3.停止后问：“刚才小拼板变成什么了?”
小朋友们战胜了这么多困难到达了目的地真勇敢。(大声欢呼)
4.教师引导幼儿自由探索玩拼板，提出玩拼板的要求：“分散在场地上玩，比比谁玩的办法多、玩得本领大。”
5.幼儿可能会出现很多种玩的方法：如当飞碟投掷、顶在头上、绕拼板跑、夹在双腿中间跳、抛接、跳跃等，教师应该及时鼓励，并要求“把本领练得更大”如投的远、顶的时间长等。
6.跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。(练习两次)
③跳的时候注意什么?(轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板)
(二)把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。
1.幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板?像什么?”
2.用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。(请一位幼儿来示范)教师问：“跳的时候注意什么?”
3.幼儿分成四组接力跳。(教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子)
4.教师问：“有没有碰到困难?”
5.教师提出观察到的一些问题：(1)跳的时候站在拼板的哪里?(2)从头跳到尾。
6.再玩一次。
(三)在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。
1.这是什么?(筐)
2.怎么玩?请谁来挑战。(请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接)
3.幼儿分组尝试新玩法。
(四)结束部分的休息、放松操和小游戏。
1.播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。(抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等)
2.请幼儿坐在自己的拼板上。
3.教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么?”(车轮)
谁能让他转起来?(请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。)
下一节我们玩车轮游戏好不好?
最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。
第3篇：关于中班健康教案随笔
一、目标：
1、知道夏季吃水果也不能太多，要吃新鲜、洗净的水果。
2、了解健康的饮食常识。
二、准备：
故事课件，电脑，电视机。
三、过程：
一、故事导入课题，引起幼儿兴趣。
师：“今天老师请来了一个客人，看看是谁?”
幼：“小猴子。”
师：“夏天到了，天气越来越热了，小猴子最爱吃的东西就是水果了。小朋友们，你们爱吃水果吗?你喜欢吃什么水果?”
幼1：“我喜欢吃西瓜。”
幼2：“我要吃草莓。”
师：“那吃了水果后感觉怎么样?”
幼：“饱饱的，很甜。”
师：“可是小猴吃水果之后感觉却不太好，我们一起来听听是怎么回事?”(教师边演示课件，边完整的讲述故事)
师：“小猴子买回了哪些水果?买了这么多，它能吃完吗?吃不完怎么办?”
幼1：“买了西瓜、葡萄、桃子、草莓。”
幼2：“这么多吃不完。”
幼3：“就放在桌子上了。”
师：“可是怎么后来小猴子会肚子疼了呢?”
幼1：“吃了很多的水果了。”
幼2：“吃的水果是坏了的水果。”
幼3：“小猴子没有洗干净水果就吃下去了。”
二、听听博士爷爷的建议。
师：“肚子疼了，到底是为什么呢?我们听听博士爷爷怎么说的吧。”(像小猴这样一下吃这么多的水果，会把我们的胃撑坏的，肚子肯定会不舒服，吃得太多、太杂还会影响消化功能，而且小猴吃的水果有的已经腐烂，不新鲜了，洗都没洗就吃，当然要肚子疼啦!)
师：“下次吃水果时我们要记住不要买太多了，否则就不新鲜了，容易坏掉，而且吃之前一定要洗干净，放在冰箱里的也不能拿出来就马上吃，一次吃的品种不能多，不然要肚子疼的。”
师：“记住博士爷爷的话了吗?”
三、送给小猴的话。
师：“可小猴子还知道这些，你们谁能讲讲，告诉它?”(引导幼儿说一说，强化幼儿记忆)
师：“谢谢小朋友们能告诉它这些知识，很有用，以后它会记住的，现在它要休息一下了，我们和小猴子再见吧。”
关于中班健康教案随笔
第4篇：关于中班健康教案随笔
一、目标：
1、能用多种感官感知黄色水果的特征。
2、知道水果有营养，并有每天吃水果的习惯。
二、准备：
1、黄色的水果，水果展台，盘子，盆若干。
2、幼儿活动材料第二册第7-8页。
3、将水果洗净，切成片状。
三、过程：
1、猜猜是什么。
师：“有个谜语想请大家来猜一猜。”(幼儿根据谜面的描述，举起相应的水果进行验证)
“扁扁的，圆圆的，桔黄色，一瓣一瓣的。”(桔子)
“弯弯的像月亮，青青的不好吃，黄黄的甜蜜蜜。”(香蕉)
师：“这些水果都穿着什么颜色的外衣?”
幼：“黄色的。”
2、品尝黄色水果的味道。
师：“不知道这些黄色水果能不能吃，吃起来会是什么味道呢?”(幼儿品尝水果)
师：“说说你吃的是什么水果?它的味道怎么样?”
幼1：“香蕉，甜甜的。”
幼2：“梨，脆脆的。”
3、扩展水果的经验。
(1)介绍水果。
师：“除了这些水果，小朋友自己也带来了水果，你能来说说你带来的水果是什么吗?什么颜色的，形状怎么样?”
幼1：“我拿的是哈密瓜，黄色的，是椭圆形的。”
幼2：“我拿的是香蕉，也是黄色的，弯弯的像月亮。”
(2)感知水果的特征。
师：“这边有个水果的小展台，小朋友可以过来看一看，摸一摸，闻一闻，感觉一下这些水果有什么特征。”
幼1：“滑滑的皮，香香的。”
幼2：“都是黄色的。”
(3)小结：
秋天的水果大多数十黄色的，有的是桔黄，有的是浅黄色，它们闻起来香香的，吃起来甜甜的，多吃水果能使身体更健康，我们每天都要吃水果